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女人痛经不妨尝试一下中医推拿

作者:博亚体育app下载 时间:2021-09-19 00:03
本文摘要:对痛经十分有效果的几个穴位,分别是:肾俞:在后腰,与肚脐互为平,脊椎旁边1.5寸,左右各一穴;阿是穴:两侧腰部最痛的部位;气海:肚脐正下方1.5寸;关元:肚脐正下方3寸处;三阴交:内踝尖平上3寸,胫骨后缘处。另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标,髋骨最高点为横坐标就可以寻找),每个穴位美容几秒钟。 有痛经的女性平躺在床上,家人车站在一旁老大她美容,美容时可以使用推法(用手掌根前后引),也可以用烫法(用手掌根作圆周运动),不论顺时针推倒时针,以超过痉挛、酸胀感为宜。

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对痛经十分有效果的几个穴位,分别是:肾俞:在后腰,与肚脐互为平,脊椎旁边1.5寸,左右各一穴;阿是穴:两侧腰部最痛的部位;气海:肚脐正下方1.5寸;关元:肚脐正下方3寸处;三阴交:内踝尖平上3寸,胫骨后缘处。另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标,髋骨最高点为横坐标就可以寻找),每个穴位美容几秒钟。

有痛经的女性平躺在床上,家人车站在一旁老大她美容,美容时可以使用推法(用手掌根前后引),也可以用烫法(用手掌根作圆周运动),不论顺时针推倒时针,以超过痉挛、酸胀感为宜。在月经来潮前1周化疗,每日1次,倒数化疗3个月为1个疗程。另外在美容穴位的同时,可以在痛经期因应用热敷法,将1斤左右的粗盐用铁锅备受瞩目,放到布袋里,的屋在腹部疼的地方,一天一次。


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